Naar welke teambuildingactiviteit ben je op zoek?

Mindfulness Initiation


  • Duurtijd: van 1 tot 1,5 uur
  • Aantal personen: van 10 tot 120 personen
  • Waar: Antwerpen, Henegouwen, Limburg, Luik, Luxemburg, Namen, Oost-Vlaanderen, Vlaams Brabant, Waals Brabant, West-Vlaanderen
  • Gericht op: B2B (Bedrijven)
  • Budgetindicatie: Contacteer ons voor een budget

indicatieve prijs p.p. excl btw, catering, locatie, opties

Dit concept wordt enkel aangeboden aan bedrijven.
Gelieve geen aanvragen door te sturen voor particulieren, vriendengroepen, (jeugd)verenigingen,...

Volgens een onderzoek van Harvard-onderzoekers verspillen we gemiddeld 47% van onze tijd aan het absorberen van parasitaire gedachten.

Vooral in deze gecompliceerde periode kunnen we onze gedachten in praktijk brengen en ze met veel meer vriendelijkheid verwelkomen.

Door meditatie en mindfulness leren we je om je aandacht op het huidige moment te richten, direct na moment, opzettelijk en zonder waardeoordeel.

Deze diep universele competentie wordt over het algemeen weinig uitgeoefend. We zijn inderdaad vaak duizend mijl van hier en nu, op automatische piloot, gevangen in herkauwers over het verleden, projecten over de toekomst, oordelen over het heden.

Dit gedrag, vaak een bron van stress, kan leiden tot lijden: spanningen (fysiek en / of psychisch), prikkelbaarheid, humeurige stemming, relationele spanningen, impulsiviteit, concentratiestoornissen, slaapstoornissen, vermoeidheid of zelfs uitputting, enz.

Deze videoworkshop “mindfulness” kan zowel voor beginners als ervaren worden ervaren.

Een workshop waarin je de verschillende benaderingen van mindfulness en de wonderbaarlijke toepassingen ervan zult ervaren.


Vraag nu meer info aan over

Mindfulness Initiation
Login en vraag sneller informatie aan, zonder telkens uw contactinformatie op te geven.